„Újra fogyok.
De most nem ugyanúgy, mint eddig, hanem fenntartható módon.”
Nem azért nem indult be eddig a fogyásod, mert nincs akaraterőd hanem mert nem volt egy egyszerű, követhető rendszered, amit valóban végig tudtál csinálni a mindennapokban.
Lehet, hogy próbáltál már diétázni, számolni, szabályokat követni…
de vagy túl bonyolult volt, vagy egyszerűen nem illett bele az életedbe.
Ez a program nem erről szól.
Ez egy 30 napos, lépésről lépésre felépített rendszer,
amit napi pár perc alatt tudsz követni – és ami pontosan megmutatja, mit csinálj ahhoz, hogy végre elinduljon a fogyásod.
Az „Újra Fogyok Program” nem egy bonyolult életmódváltás.
Ez a program egy egyszerű, végigvezetett rendszer,
amit a saját életviteledhez tudsz igazítani – nem fordítva.
Megmutatja, mit és mennyit egyél, hogyan mozogj, mire figyelj, és hogyan építs fel egy olyan napi rutint, ami nem csak működik… hanem tartható is hosszú távon.
Nem kell kitalálnod semmit.
Nem kell új szabályokat gyártanod.
Csak követed a lépéseket – és közben beindulhat a fogyásod.
🚫 NEM NEKED VALÓ A PROGRAM, HA…
Nem fog működni, ha gyors megoldást keresel, vagy nem állsz készen arra, hogy változtass a szokásaidon és napi pár percet rászánj.
Egészségügyi problémák vagy speciális étrendet igénylő állapot esetén ez a program nem megfelelő – ilyen esetben személyre szabott szakmai támogatásra van szükség.
Ez a 30 nap azoknak szól, akik végre egy egyszerű, működő rendszert szeretnének követni, és valóban végig is csinálják.
Mit kapsz az
Újra Fogyok 30 napos Programban?
30 napos stratégia
Nem kell kitalálnod semmit.
Lépésről lépésre megkapod:
mire figyelj aznap
mit egyél (konkrét példákkal)
mit kerülj
mit csinálj, ha megéhezel vagy elakadnál
👉 csak követed a lépéseket
Alkalmazás hozzáférés
(30 nap)
Hozzáférést kapsz az Életmódbázis alkalmazáshoz, ahol:
rögzíteni tudod az étkezéseidet
látod, mit és mennyit eszel
tudatosabbá válik a táplálkozásod
👉 nem kell tökéletesen csinálnod – csak elkezdened
Bevásárlólista és mintaétrendek
Nem maradsz egyedül a gyakorlati résszel sem.
Kapsz:
bevásárlólistát az induláshoz
egyszerű, követhető mintaétrendet
gyors ételötleteket hétköznapokra
👉 nem kell azon gondolkodnod, hogy “mit egyek”
Otthoni rövid mozgás és aktivitás beépítése
Nem kell edzőterembe járnod.
A programban:
fokozatosan növeljük az aktivitást
majd egyszerű, otthoni edzéseket vezetsz be
👉 úgy, hogy közben belefér a mindennapjaidba
Lezáró csoportos konzultáció
A 30 nap végén nem maradsz kérdésekkel.
Egy élő konzultáción:
felteheted a kérdéseidet
megbeszéljük az elakadásaidat
segítünk, hogy tovább is működjön
Az Újra Fogyok Program nem arról szól, hogy mindent tökéletesen csinálj rögtön.
👉 Hanem arról, hogy végre legyen egy működő rendszered, amit valóban végig tudsz csinálni – és ami elindítja a fogyásodat.
KI VEZETI A PROGRAMOT?
A programot én, Nagy Sándor, az Életmódbázis vezetője vezetem személyesen.
Több mint 15 éve foglalkozom táplálkozással, edzéssel és inzulinrezisztenciával – nem csak elméletben, hanem a való életben működő módszerekkel.
Én is végigmentem a sikertelen próbálkozásokon, ezért pontosan tudom, mi az, ami hosszú távon is működik – és mi az, ami nem.
Milyen eredményeket tapasztalhatsz 30 nap alatt?
Nem feltétlen drasztikusan,
de már látható lehet egy pozitív irány.
✅ Stabilabb lehet az energiaszinted napközben
Kevesebb fáradtság, kevesebb “leesés” délután,
és kiegyensúlyozottabb napok.
Könnyebbnek érezheted magad,
és ez már az első hetekben is észrevehető lehet.
Nem találgatod többé, mit kellene enned,
hanem érted, mi miért működik.
Ha valami nem változik, nem esel pánikba,
hanem tudni fogod, min érdemes módosítani.
Újra Fogyok 30 napos Program
Ezt mind megkapod:
30 nap útmutatás, rövid videós tudásanyagok
Életmódbázis alkalmazás hozzáférés (30 nap)
bevásárlólista + mintaétrend
lépésről lépésre felépített rendszer
mozgás és edzés beépítése
záró csoportos konzultáció
A program kezdete: Március 23.
🔥 Hamarosan kezdődik!
A 30 napos program egyszeri díja 89.990 ft helyett csak:
39.990 ft
Töltsd ki az űrlapot a számlázási adataiddal, és automatikus válasz levélben küldjük az utalási adatainkat:
Gyakran ismételt kérdések
A tanulói felület a program kezdetétől elérhető, korlátlan ideig kapsz hozzáférést.
Az Életmódbázis tanulói felületén keresztül. A tudásanyagok videós formában megtekinthetők a belépést követően. A receptfüzetek, egyéb segédletek pdf. formában letölthetők. Az Adobe Acrobat reader program segítségével megnyithatók.
Igen, válasz levélben pedig küldjük a számlát, és létrehozzuk a tanulói felület hozzáférésed az e-mail címed alapján.
Örökös hozzáférést kapsz, bármikor és bármennyiszer visszanézheted a programot.
Ha bármilyen kérdésed van akkor az info@eletmodbazis.hu címre írj és felvesszük veled a kapcsolatot.