Inzulinrezisztenciával és hasi zsírral küzdesz?
Ha magadra ismersz ezekben, nem vagy egyedül:
hétről hétre lassan, de biztosan nő a súlyod
egyre fáradtabb vagy, rosszul alszol
az emésztésed kiszámíthatatlan
fáj ez, fáj az, nincs energiád
és belül ott a félelem: „Mi van, ha ez már így marad?”
Az inzulinrezisztencia nem azt jelenti, hogy beteg vagy. Azt jelenti, hogy a tested egy másik működés szerint reagál – és emiatt más rendszerre van szüksége mint eddig.
Ezért hoztam létre neked az IR Kontroll 6 Hetes Programot!
Kezdés:
Július 20.
Ebben minden megvan ami egy vércukorbarát életmód kialakításához kell
- Megtanulsz vércukorbarát étkezést összeállítani
- Látványosan beindulhat a fogyásod
- Érteni fogsz az inzulinérzékenységed fokozásához
- Nőhet az energiaszinted, javulhat az alvásod
- Életszerű, és család mellett is hosszútávon fenntartható életmódot sajátíthatsz el
Ez munka, de végre olyan, ami működik…
Mit tartalmaz a program?
1. hét: Alapozás
- Fehérje, szénhidrát, zsír?
- Hányszor?
- Mit?
- Hogyan elkészítve?
- Mit mivel?
- Miért?
Minden kérdésre választ fogsz kapni.
A 7. nap végére képes leszel egy vércukor barát táplálkozási rutint összeállítására
2. hét: Kialakítjuk a saját étkezési rutinod
Melyik ételből mennyi lenne a te célod szerint az ideális?
Pontosan ezt fogjuk meghatározni és a gyakorlatba ültetni.
A 14. nap végére már az étkezések összetétel mellett a konkrét mennyiségeket is pontosan látni fogod
3. hét: Könnyed lépéseket teszünk az inzulinérzékenység fokozásáért
Otthon is könnyen végezhető, pár perces gyakorlatsor segítségével elkezdjük a testet és az idegrendszert is felkészíteni az otthoni ellenállás alapú tornákra.
Fokozzuk a mindennapi aktivitást, megtanuljuk a miérteket és a hogyanokat.
A 21. napra már az alvásminőséged, és az emésztésed is javulhat.
4. hét: Határozott lépéseket teszünk az inzulinérzékenység fokozásáért
Az applikációnkban található, ellenállás alapú, otthon végezhető gyakorlatok segítségével a sejtszintű anyagcsere folyamatokat elkezdjük fokozni.
Nem lesz ugrálás, sem fájdalom.
A 28. nap végére már erőteljes változásokat tapasztalhatsz a hangulatodban, az energiaszintedben, a motivációdban.
5. hét: Megtámogatjuk a természetes öntisztító folyamatokat
6. hét: Kialakítjuk a hosszútávon is fenntartható rendszered
Az utolsó szakaszban az 5 hét alatt kialakított rendszert finomhangoljuk, és átvesszük mi kell ahhoz, hogy évek múlva is eredményes maradhass.
- Mi van akkor ha mást akarsz enni?
- Vagy ha nem fér bele a mozgás?
- Esetleg megáll a fogyás vagy be sem indul?
A 6. hét végére nem csak azt fogod érezni, hogy „ezaz megcsináltam” hanem azt is, hogy ezt a rendszert szívesen folytatod a továbbiakban is.
Egyéni konzultációk
Csomagtól függően lehetőséged van 3 egyéni, 1 órás konzultációt igénybe venni.
Ezek alatt átbeszéljük a haladásod, megválaszolom a kérdéseid, és egyénreszabott tanácsokat adok neked.
Az időpontokat egyénileg egyeztetjük, a program kezdéstől számított 3 hónapon belül.
Örökös hozzáférés a tudásanyagokhoz
Pontosan tudom, hogy mennyire frusztráló amikor pár hónap múlva visszanéznél valamit és nem tudod megtenni.
Az IR Kontroll Program tudásanyagát, videót bármikor újra megnézheted.
Életmódbázis Mobil alkalmazás 60 napos PRO hozzáférés
A résztvevők számára 60 napig biztosítjuk a kifejezetten IR-es életmódvátlásra létrehozott mobil platformunkat.
Ha külön szeretnél előfizetni, akkor a 2 hónap tagság kb 12000 ft lenne, de most az ajánlat része! Ha már előfizető vagy akkor 2 hónap extra tagságot adunk.
Ezt mondják a hasonló programban résztvevőink:
Az egyik legeredményesebb kliensünk több mint -40 kg-ot fogyott:
Szeretnél te is a fentiekhez hasonló sikereket?
IR Kontroll 6 Hetes Program
átfogó lépésről-lépésre program inzulinrezisztenseknek
Ezeket mind megkapod:
✓ Tudásanyagok az IR-es életmódváltáshoz videóleckével
✓ Vércukorbarát étkezések összeállításának elméleti és gyakorlati alapjai
✓ Személyre szabható sablonok
✓ Receptfüzet – grammozás nélkül
✓ Folyamatos segítő levelek a 6 hét során
✓ Zárt (csak a résztvevőknek szóló) facebook csoport
✓ Akár 3 db teljesen egyéni 1 órás privát konzultáció
+ Bónusz Életmódbázis mobil platform hozzáférés 60 napig
++Bónusz Örökös hozzáférés a tudásanyagokhoz
Program kezdete:
IR Kontroll Program
119.990 ft helyett
59.990 ft
Azoknak ajánlom, akik önállóan, saját tempóban akarnak haladni.
A gombra kattintva a bakkártyás fizetési oldalra érkezel.
IR Kontroll Program + Konzultációk
179.990 ft helyett
89.990 ft
Azoknak ajánlom, akik folyamatos mentorálással akarnak haladni.
A gombra kattintva a bakkártyás fizetési oldalra érkezel.
KI VEZETI A PROGRAMOT?
Én, Nagy Sándor az Életmódbázis vezetője vezetem személyesen.
Több mint 16 éve foglalkozom:
táplálkozástudománnyal
edzéssel
inzulinrezisztenciával
és azokkal a módszerekkel, amik nem papíron, hanem valódi életben működnek
Én is végigmentem a próbálkozásokon, nem is kevesen.
Pontosan ezért tudom, mi az, ami fenntartható – és mi nem.
És ezt egyáltalán nem nehéz sem megtanulni, sem megcsinálni de csak akkor, ha van hozzá segítséged.
Mi valójában ez a program?
Ez nem egy újabb diéta, hanem egy lépésről lépésre vezetett program kifejezetten inzulinrezisztenciával élőknak akik fogyni szeretnének.
Végig fogjuk a kezed – miközben intenzíven haladunk előre.
Segíthet jobban megérteni a tested működését, és olyan gyakorlatias eszközöket kapsz, amikkel csökkentheted az IR-es tüneteidet, támogatod a testsúlyod optimalizálását, és könnyebben eligazodsz az étkezés, mozgás, stresszkezelés és alvás világában – mindezt konyhai mérlegezgetés és túlgondolt szabályok nélkül.
Gyakran ismételt kérdések
A tanulói felület a program kezdetétől elérhető, korlátlan ideig kapsz hozzáférést.
Az Életmódbázis tanulói felületén keresztül. A tudásanyagok videós formában megtekinthetők a belépést követően. A receptfüzetek, egyéb segédletek pdf. formában letölthetők. Az Adobe Acrobat reader program segítségével megnyithatók.
Ezen a ponton nem a program invesztíciója a kérdés, hanem hogy neked való e a program, és hogy készen állsz e változtatásra. Erre szolgál a telefonos konzultáció. Ott ha úgy látjuk megfelelő lehet számodra ez a lehetőség, akkor a díjáról is tudunk egyeztetni. Ez nem egy több száz ezres együttműködés, de nem is egy pár ezer forintos receptfüzet, hiszen 6 hetet együtt fogunk doglozni.
Örökös hozzáférést kapsz, bármikor és bármennyiszer visszanézheted a programot.
Ha bármilyen kérdésed van akkor az info@eletmodbazis.hu címre írj és felvesszük veled a kapcsolatot.